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內容簡介
蘇珊拉爾克博士在本書中為『月經症候群』設計了一套極佳的自療策略----◎幫助找出月經症候群的原因和個人症狀。◎提供明確的營養改善方針，以舒緩大部份的症狀。◎教導可治療個別症狀的技巧。讓女性遠離病痛，更美麗、更有信心，去享受每一天。
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